朝ごはんは、食パンに薄いハムとチーズをのせて焼いたのと、グレープフルーツジュース。

痛いッッ。

ヤマザキのふんわり食パンという柔らかいパンなのに、やっぱ痛いです( TДT)。

なんとか2/3くらい食べましたが、歯が痛くてもう無理でした、一刻も早く歯磨きをして楽になりたいという感覚です。

 
 

リングドーナツとやわもちアイス

昼はドーナツ1個とアイスクリームを食べました、うんこれはいい感じ♪

ドーナツは普通のパンより食べやすいです、噛むのじゃなくてつぶすようにして食べると痛くありません。

アイスに入っているモチはダメかと思ったんですが、これもつぶすようにして食べるとブラケットにもひっつきませんでした。

 
 

おじや

夜はおじやです。

豆腐、大根、大根の葉、玉ねぎ、もやし、わかめ、味付けは市販の出汁と味噌で作りました。

昨日しめじが痛かったので、もやしはできる限り小さく切っていれてみたら大丈夫でした。

 
 

昨日よりは歯の痛みが少なくなっている感じがしています。