矯正器具をつけてから3日後の食事記録です。

 

たまごがゆにアボカドとチーズ

昨日の朝は食パンを食べて噛むのがつらかったので、今日は玉子のおかゆを作りました。

たまごがゆは市販のかつお出汁と塩麹で味付けをして、アボカドとチーズをのせて、味が薄かったのでしょうゆをかけて食べました。

これは噛みやすくていい感じです。

 
 

ドーナツとアイス

お昼は昨日と同じ神メニュー。

ドーナツとアイスクリームと豆乳カフェオレとトマトジュースも飲みました。

ドーナツは噛まずにつぶすように食べてます。

やわもちアイスのお餅もつぶすように食べてます。

 
 

カレーおじや

夜はカレー味のおじやを作りました。

とり肉のミンチ、玉ねぎ、人参、しめじ、カレー粉、塩、みそ、ケチャップ、中濃ソースで味付けをしました。

おじや、おかゆ、雑炊は安定の食べやすさだと思います。

 
 

昨日よりもさらに噛んだときの痛みが少なくなってきました。

ただブラケットではなくワイヤーがあたる頬の内側の一部が切れたようになっていて痛いという新たな問題が発生しています。